如今，街談巷議最多的一個健康話題就是“三高”，即高血壓、高血脂和高血糖，也被稱之為“富貴病”。其中，高血壓是最常見的心血管疾病，我國每年因心腦血管疾病死亡約300萬人，其中有一半與高血壓有關(guān)。

什么是高血壓、高血脂、高血糖？

高血壓：指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常，通常指體循環(huán)動脈血壓增高，是一種常見的疾病。臨床上通常以高于140／90毫米汞柱為高血壓。因它是在不知不覺中發(fā)生，故被稱為“悄悄的殺手”。

高血脂：是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低。它是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管疾病發(fā)生的最危險因素。它發(fā)病隱匿，大多沒有臨床癥狀，故被稱為“隱形殺手”。

高血糖：是指機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。它是機(jī)體內(nèi)一個獨(dú)立存在的病理改變，病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。

是什么引起了“三高”慢性?。?/p>

除了遺傳因素外常見于中老年人，運(yùn)動量不足、長期超負(fù)荷工作或情緒波動者、吸煙者、肥胖癥、患有某些內(nèi)分泌疾病、長期服用糖皮質(zhì)激素者、飲食不當(dāng)(高鹽高糖高膽固醇高飽和脂肪酸類的食物)等都容易導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂，產(chǎn)生對人體有害的惡性自由基，從而發(fā)生“三高”慢性病。

“三高”慢性病現(xiàn)狀令人堪憂！

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計顯示，近年來患“三高”慢性病人群數(shù)量呈井噴式增長，前已有2.6億確診的慢性病患者，占人口總數(shù)19%，今后治療慢性病費(fèi)用將達(dá)到年4萬億人民幣。更為嚴(yán)重的是：近幾年“三高患者”越來越年輕，不只老年人是“三高”的主要發(fā)病群體，正處于人生重要時期的中青年人，亦成為“三高”的高發(fā)人群。專家同時指出，“三高”并不是胖人的專利，體型偏瘦的人照樣也會有“三高”。經(jīng)相關(guān)數(shù)據(jù)了解，中國居民對“三高”危害普遍輕視，治療者不到一半！

“三高”疾病都是襲來細(xì)無聲的病，沒有發(fā)生并發(fā)癥的時候，生活起居并不會受到很大影響。例如高血脂，是沒有任何癥狀的，很多人血脂高了也無從知道；有的即使知道自己血脂高，也不進(jìn)行有效治療，很多人常在不知不覺中突發(fā)心肌梗死、腦梗死，猝死。

而在許多人眼里高血壓就是一種老年病，身體沒有不適又不影響日常生活，不用管它。其實(shí)，嚴(yán)重的高血壓會誘發(fā)心臟衰竭致死，或引發(fā)腦中風(fēng)、腦出血，造成尿毒癥致腎臟壞死，同時還會引發(fā)眼底大出血導(dǎo)致失明。專家告訴記者，從去年全國死因監(jiān)測報告來看：在循環(huán)系統(tǒng)疾病中，有90％是死于腦血管病和心臟病。其中，腦血管病死亡占三分之二多，多數(shù)死于腦中風(fēng)；心臟病患者多數(shù)死于包括急性心肌梗塞的冠心病，大多伴有高血壓。

氫氣能改善“三高”慢性病，你造嗎？

2007年7月，被譽(yù)為“世界氫分子生物醫(yī)學(xué)第一人的”太田成男教授帶領(lǐng)團(tuán)隊經(jīng)過4年的研究，證明了氫氣具有強(qiáng)大的選擇性抗氧化作用，可以有效地中和體內(nèi)有害的自由基，并將實(shí)驗結(jié)果發(fā)表在《NaturalMedicine》雜志上，該研究引起了全世界科學(xué)家的廣泛關(guān)注和研究實(shí)驗。

（太田成男）

我國氫分子醫(yī)學(xué)研究近幾年風(fēng)生水起。氫氣生物醫(yī)學(xué)效應(yīng)獲得的國家自然基金項目已有多項。包括解放軍總醫(yī)院、協(xié)和醫(yī)院、海軍總醫(yī)院、二軍大附屬長海醫(yī)院等幾十家醫(yī)院和科研機(jī)構(gòu)開展了近幾百項氫氣生物醫(yī)學(xué)研究，涉及疾病多類，基本上包含了代謝綜合征、帕金森、癌癥、各類炎癥、便秘、乙肝等所有常見病，且?guī)缀醵既〉昧肆顚＜覀兣d奮不已的成果。

2012年，東華大學(xué)和第二軍醫(yī)大學(xué)藥學(xué)院發(fā)表了“氫氣生理鹽水改善自發(fā)性高血壓后血管功能異?！毖芯空撐?，證明了氫氣水對高血壓有改善作用。

研究表明，氫氣作為一種抗氧化物質(zhì)可以選擇性中和強(qiáng)毒性自由基（羥基自由基和亞硝酸陰離子）?？梢燥@著提高壓力感受反射功能，特別對高血壓后氧化應(yīng)激具有顯著的改善作用，包括抗氧化酶對炎癥反應(yīng)如炎癥因子和相關(guān)信號分子也有顯著影響。

對線粒體功能也有正面作用，雖然對一氧化氮的產(chǎn)物沒有影響，但可以抑制eNOS的表達(dá)，促進(jìn)二甲基精氨酸二甲胺水解酶（DDAH）表達(dá)，說明對內(nèi)皮細(xì)胞功能有改善作用。

作為我國氫分子生物醫(yī)學(xué)領(lǐng)域研究帶頭人，孫學(xué)軍教授曾在第二屆氫分子生物醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)交流會上指出，氫分子的選擇性抗氧化效應(yīng)明確，抗氧化損傷研究仍是今后科研的主流方向。就目前全球發(fā)表的臨床研究論文來看，涉及的疾病已包括：腦干缺血、帕金森病、乙肝、褥瘡、皮膚炎、血透和腹透、腫瘤放療副作用、糖尿病和代謝綜合癥、間質(zhì)性膀胱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。氫氣成為慢病臨床治療新手段廣泛獲得專家認(rèn)可。使用氫氣治療疾病的方法主要包括呼吸氫氣、注射富氫溶液和飲用氫水，其中，吸氫氣則是目前常用的有效方式。